大家好~我是峰峰爸
对于哄睡，这也困扰着许多的妈妈。
昨天，也有一位妈妈在后台给我留言：辛辛苦苦哄睡了一个小时，结果宝宝睡不到5分钟。
为何哄睡难，宝宝睡眠短呢？
浅睡眠，其实是每个宝宝的特征，因为宝宝在出生的时候睡眠就很差，不具备深度的睡眠。
但是，妈妈们也要清楚，睡眠深度也是跟安全感有关系的；
哄睡，宝宝也是离不开安全感的，这一点都要被我们所重视。
要想提升婴儿睡眠，培养宝宝的安全感是很重要的，很多妈妈没有弄懂。
一：哄睡安全感
哄睡能否成功，其实也跟宝宝的自身安全感有很大的关系。
如果更换了一个入睡环境，也会导致宝宝的安全感丢失，导致宝宝难入睡。
如果跟换了一个人哄睡，也会导致宝宝的安全感丢失，导致难入睡。
所以哄睡也是有技巧的，若是没有注重好的习惯，也会导致宝宝难入睡。
哄睡对安全感的要求还是很高的，所以这也应该被重视。
二：深睡安全感
小宝宝出生的时候，安全感需求还是很高的。
如果没有安全感的情况下，也会导致宝宝浅睡眠，无法进入到深度的睡眠。
宝宝睡觉的时候，也要陪伴宝宝，给足宝宝安全感，也有利于帮助宝宝提升睡眠深度，让宝宝进入深度睡眠的状态。
很多妈妈都会发现“陪着宝宝睡可以睡的很香，但是独立睡很快就醒”。
深睡，这对于安全感的需求还是很高的，所以也要被我们所还重视。
为了能够让宝宝更好的成长发育，也要丰富自己的小知识，切勿疏忽。
宝宝的睡眠还是很重要的，这对宝宝的成长发育也有一定的要求。
宝宝在睡眠状态的情况下，也会促进身体生长激素分泌，对宝宝的成长发育也是有帮助的。
如果宝宝的睡眠不足情况下，也会影响到宝宝的生长激素分泌，对宝宝的成长发育有一定的影响。
在一月龄的时候，宝宝的睡眠质量很高，宝宝能自己睡，且睡眠需求很高，除了吃喝拉撒基本都是在睡觉。
但是二月龄开始，宝宝睡眠就开始倒退了，这个时候就要开始哄睡了。
哄睡这也是妈妈们所要掌握的技能，如果总是哄睡失败的情况下，也可能会导致闹觉的情况出现，别疏忽。
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发布于：广东